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          西蘭花的神奇做法,不長胖還超下飯

          2018-03-07 09:05來源:央視網(wǎng)

          平日里不斷重復(fù)的烹飪菜肴,看膩了也吃膩了,不如自己創(chuàng)新常識不一樣的組合。比如將豆腐與西藍(lán)花結(jié)合一下,就可以誕生一盤“麻婆豆腐西蘭花”。這樣一來,愛吃辣的人有福啦,將麻婆豆腐和西藍(lán)花一起炒,口味好吃絕了,論下飯體驗,我可以給100分。

          制作方法:

          1、先把西蘭花洗凈切成小塊,放入到鍋內(nèi)炒成半熟。

          2、再將切好的豆腐塊放入到鍋內(nèi),與西蘭花一同輕輕翻炒。

          3、再加入適量的辣椒醬,可以根據(jù)個人的口味來適量放置,如果喜歡重口味的話可以多放些!隨后再加入少許鹽。

          4、炒熟后,盛入到盤中再搭配米飯一同吃別提多么美味了。

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          [責(zé)任編輯:實習(xí)生張綺雯]

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